マスクは最大の防御系節約アイテムなり！

2007-03-09 17:00:00


カゼ菌だのホコリだの花粉だの、

ちょっと外に出れば健康を害する敵はいっぱい。

特に電車の中。体調悪そうなのは非常に気の毒なのだけど、

あたりかまわず咳き込むのはちょっと勘弁してほしい。

伝染るからって、まじで。

こんなので体を壊したらシャレになんないよね。

薬代や病院代はかかってしまうし、

頭だって回らなくなるから仕事にも支障が出てくるし。

いやー、たかがカゼでも一回引くとその損失はデカイですよ。

そんな体調不良状態を防ぐのにお役立ちなのがマスク。

普通はカゼを引いた人が悪化させないためと、

周りに伝染さないためのエチケットとしてつけるもんだけど、

最近の人々はそこんとこわかってない。

頼むから伝染さないでくれ。

もちろんこっちだって家に帰ったらうがい手洗いくらいするけどさ、

すぐ横でダイレクトにゲホゲホやられたら、本当に申し訳ないけど迷惑。

「マスクくらいつけましょうよ」といいたいけど、

赤の他人にそうそう言うのも難しい。

だから一番手っ取り早いのは自分がマスクをつけること。

これなら誰も文句は言うまいｗ

あたし自身、毎日ではないけれどインフルエンザやカゼのピーク時は

マスクを付けて歩くようにしてる。

おかげで今年の冬はカゼを引かずに乗り切ったぜ！

節約にも「予防」は効果的だね。

Category : 医療費を節約！

美容にも健康にも仕事の効率UPにも良くて、しかもタダ?な健康法ってなーんだ？

2006-12-08 17:00:00

肌の調子が良くなって、疲労回復にも◎！そしてそして集中力も向上！しかもタダ！そんなお得な健康法があるんです。その方法は人にもよるけど、一般的には超簡単！ もう目からウロコですよ！感動の嵐ですよ！さてさて、それは何でしょう～？チッチッチッ………はい、時間切れー。わかりましたか～？
 
答えは……寝ること！あれ？がっかりしました？でもでも、寝るってごく当たり前に思われがちだけど、 ほんとーに重要なんですよ。ライターなんていう生活が不規則な仕事をしてると睡眠のありがたみを本気で実感。その日の仕事量やスケジュールにもよるけれど、 忙しいときは本当に寝れない。ってか寝てる場合じゃない。眠れないと疲れが抜けないから肩や腰がガチガチに固まってくるし、肌も荒れるし、だんだんだんだんまぶたも重くなる。
 
こーなると1回6000円のフェイシャルエステにいっても、60分8000円の整体にいっても結局、無意味。ほんの気休めで終わってしまう。 「大丈夫～」と己の健康を過信して、体調でも崩そうもんなら今度は病院代や薬代がかかる。美容院ならともかく、そんなトコには極力金をかけたくない。体調管理にさえ気をつければ0円で済むんだから！
 
おまけに仕事への影響もデカイ。睡眠不足だと仕事をしても結局ミスが多くなる＝信用問題に関わってくる。そーなると仕事もなくなってきてしまう。 そーなると収入もへってしまう。フリーランスにとっちゃまさに死活問題だわ。怖ッ！！そう考えるとやっぱ睡眠って大事だな～。寝ようと思えばドコでも寝れるっちゃ寝れるけど、 寝る時間がないぃ…。
 
これこそタダより高い物はないってことなのかしらん？ 本日、徹夜5日目突入。きっつぅ～。
 
美容にも健康にも仕事の効率UPにも良くて、しかもタダ?な健康法ってなーんだ？

Category : 医療費を節約！

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